啦啦队比赛

 啦啦队比赛

啦啦队比赛适合多个年龄组和各种技术水平。简言之就是啦啦队和啦啦队之间的相互比赛。全世界一年当中有无数个啦啦队比赛。如果你想你的孩子跻身其中，有太多适合的项目供你选择。

典型的啦啦队比赛是两分半钟带音乐的套路，其中包括托举、跳跃和翻腾。专家们根据难度和执行力进行评分。优胜者获得奖杯、荣耀，还可以有机会参加更高级的比赛。参赛队伍按年龄和技术水平分组。

参赛啦啦队员必备

◆  自信：对自己和队友充满自信，以期获得最高水平的发挥。啦啦队最重要的就是展现，自信地秀出来！

◆  良好的身体状况：保持全身心血管状况良好，舞蹈、托举和翻腾的节奏很快，需要充沛的体能。

◆  上身足够体能发力：做翻腾和托举时需要躯体上身保持足够的体能进行发力。

◆  决心和承诺：参赛队员需要坚持日常训练。在非赛季期间也要不断练习和进行身体适应性训练。

◆  良好的体育精神：要团结一致共同努力。队伍之中没有个人。

啦啦队的竞技比赛可以让各年龄阶段的孩子们更加健壮，收获友谊，学习到有助于未来的生活哲学。啦啦队运动在世界上越来越普及。令人兴奋，令人受益。啦啦队的比赛可以帮助孩子们铸就品格，锻炼出有内驱力、外向和自信的性格。

作者

Natalie Gregg在美国担任环球舞蹈协会教练已有4年。她以商业管理学士文凭毕业于路易斯安那大学门罗分校。大学期间，她以啦啦队员的身份为自己争取到4年的运动员奖学金，同时也在2005年赢得了全国冠军的头衔。Natalie在自己的原居地担任了7年的全明星啦啦队教练，而在路易斯安那州西门罗市则担任了3年的教练。此外，她也在路易斯安那州和阿肯色州担任编舞老师。Natalie的啦啦队生涯已经进入了第14个年头，她非常感恩能有这个机会来到中国华思提啦啦队运动中心跟大家分享她对这项运动的热忱！