自由训练课（广州）

自由训练课

自由训练课开放给所有运动员（会员和非会员 )。

自由训练课是一个非常好的训练技能的管道！自由训练课全程有教练在旁监督保证安全，并提供技术指导。你可以到所有场地进行训练。自由训练课专为运动员设计一个轻松无压力的训练环境，给运动员很好的机会去练习他们在兴趣队、兴趣课程和指导课里学到的技能。

此外，我们也提供成人自由训练课。此自由训练课开放给18岁或以上，想来到场馆使用专业设备的运动员。不接受18岁以下的运动员！

我们也增添了新的方式购买自由训练课通行证！12次的自由训练课印章卡只需¥700.00（会员价）和 ¥1000.00（非会员价）。

自由训练课结构:
15分钟热身技巧
40分钟技能练习

5伸展运动