如何成为华思提的每周最佳运动员？

华思提每个星期都会选出每周最佳运动员。这些运动员们都有一些特定的特质和极佳的运动精神和态度，让他们在教练面前脱颖而出！

这里就有些小贴士可以帮助你成为下一位每周最佳运动员！

贴士#1: 每一次上课都付出110%的努力。

热身和重复操练时，尽自己最大的能力而不是只是随便带过，让教练知道作为运动员的你非常看重学习进度。之前被选为每周最佳运动员的学生都在每一堂课付出超越自身能力的努力！

贴士#2: 提早来到课堂。

早到可以让你有足够的时间更衣和做好准备上课，同时在上课的15分钟前出席“基础啦啦队和舞蹈知识课”来学习重要的信息。早到也显示了你对增加自己的啦啦队和舞蹈知识的承诺。

贴士#3: 确保在课堂上专心听讲和听取教练的建议进行纠正。

你会通过改正错误向教练显示你想改善技巧的决心。

贴士#4: 做功课。

过去的每周最佳运动员都把“做功课”当作日常生活的一部分。无论是拉伸、肌肉锻炼或练习舞蹈，他们都确保自己花时间完成该做的功课。

贴士#5: 保持积极的心态！

就算你今天过得不好，只要你脸带笑容踏入场馆，绝对可以改变你的一天！正面积极的心态也可以带领其他学生走出消极！教练也绝对会留意和欣赏运动员们的正面积极！

作者Rebecca Virgadamo， 9年的环球啦啦队协会（UCA）教练，她踏遍全美和其他国家教导啦啦队。在这之前，她跟着环球啦啦队协会在拉斯维加斯和纽约表演。此外，身为队长的她在大学期间也一直活跃于啦啦队运动。Rebecca非常开心能来到中国跟中国的孩子分享学习啦啦队的乐趣！

Varsity Cheerleading Academy

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