啦啦队运动中学习的生活课

 

 

啦啦队是一项有趣好玩的运动，你可以在运动赛场对着成千上万的观众欢呼打气、在比赛时炫耀你的托举和翻腾技巧及在学校赛前动员会或才艺表演中大展拳手！别以为啦啦队只是好玩好看，它其实无形中教导了运动员每天都会运用的生活课和日常技巧！

啦啦队教导运动员们团队精神。尽管每一位啦啦队成员都有各自的技巧，啦啦队就像是一片大拼图，在比赛套路、半场休息的团体舞蹈表演甚至赛场口号把所有运动员们连接成一体。啦啦队成员被拉在一起，以集体合作来学习技巧动作。

 

啦啦队也教导运动员们努力勤奋。啦啦队员的技巧不是在一夜之间学会的。想要成功学习特定技巧，运动员们必须努力用心练习、额外的课外练习来加强肌肉及参加额外的翻腾和托举课程。

另外一个啦啦队运动教导的生活课是责任感。作为一位啦啦队员，你必须确保自己出席每一次的练习。你也必须记得为赛场或表演做好100%的准备。这也就是说你必须自己随身带好花球、头发马尾扎好指定的蝴蝶结和把所有的啦啦队与舞蹈动作练习好。此外，作为负责任队员你必须出席所有练习。如果你缺席的话，托举队员将无法练习之前学好的托举队形。

以上分享的只是一部分运动员们从啦啦队运动中学习的生活课哦！

 

 

Rebecca Virgadamo， 9年的环球啦啦队协会（UCA）教练，她踏遍全美和其他国家教导啦啦队。在这之前，她跟着环球啦啦队协会在拉斯维加斯和纽约表演。此外，身为队长的她在大学期间也一直活跃于啦啦队运动。Rebecca非常开心能来到中国跟中国的孩子分享学习啦啦队的乐趣！

 



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